2016年在里约举行的国际奥委会决议表决通过将竞技攀岩、空手道、滑板、和棒垒球5项运动一起纳入2020你那东京奥运会竞赛项目。竞技攀岩最终尘埃落定。攀岩是从登山运动中衍生出来你的竞技运动项目，根据不同地貌特点，可将攀登技术分为岩石作业和冰雪作业两大类，其中，岩石峭壁的攀登技术简称为攀岩技术。攀岩集健身、娱乐、竞技与一体，需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧。如今攀岩赛事在全球迅速推广开来，攀岩运动在全球范围内得到大力发展，攀岩有很多分类方法，竞技攀岩按照比赛性质又可分为速度攀，难度攀和大圆石攀登。速度攀岩：上方系绳保护，运动员按指定路线进行速度攀登的比赛。运动员按完成比赛路线所用的时间来决定每轮比赛的名次。2015年钟齐鑫获得2015速度攀岩世界杯的年终总冠军，速度攀岩被西方垄断了30多年的魔咒，至此，这名江西小伙已拿遍了世界所有大赛的冠军头衔。
　　难度攀岩：以攀岩路线的难度来区分选手成绩优劣的比赛，又可分为看攀、完攀和红点攀登。完攀（Flash）运动员在比赛之前可以收集路线的有关资料和观察路线，在攀登过程中第一次就成功登顶。看攀（On sight） 运动员在比赛前对路线的信息一无所知，边观察边进行攀登红点攀登（Red point）运动员可以对路线进行反复的观察和试攀，只要最终达到终点即可。
　　大圆石攀岩：岩石高度不得超过4米，每条路线不超过12个支点。攀登时运动员不系保护绳。与竞技攀岩相比，民间攀岩历史传统悠久：喜马拉雅南麓就有这样一群人，他们在悬崖峭壁间摘取蜂巢，因此被称为“蜂蜜猎人”，也被称为“天堂采蜜人”。他们是尼泊尔古隆族人，有着世界上规模很大的采蜂活动。这一古老传统可追溯至公元前约1100年。采蜜所用的大部分工具和装备都是在当地制成，用的是当地的材料，比如山竹和竹纤维材料。经过很多世代的传承与磨合，他们早已经形成了彼此间的默契。古老的采蜜技艺既是技术上的，也是精神上的，每个部落在采蜜之前所进行的文化和精神仪式都不同。采蜜人认为在森林中有两位神明，照料着地方事务的地神和绝壁上的真神。这些神的需要献祭，人们奉上山羊、绵羊或是鸡的血，以神之名猎取蜂蜜。徒手攀岩采燕窝是当地人世代相传之技，成为“世界一绝”。连外国攀岩好手观看后也惊乎为“中华一绝”。据记载，当地农民徒手攀岩采燕窝始于明代。采燕窝人赤裸上身，穿着短裤，凭一绳索一竹竿，在毫无安全设施的情况下，攀登五六十米高的悬崖峭壁掏取燕窝。其惊险之状，令人叹为观止，高手在民间呀！